Alfonso Acero, Terapeuta de dinámica mental y pionero en la investigación de técnicas de relajación, nos presenta el quinto Libro de la colección “LA SIESTA”.
Nos muestra cómo nuestra tradicional siesta puede convertirse en relajación, llevándonos a un descanso consciente, cargándonos de energía. Es una técnica extraordinaria, de una gran sencillez.
Inspirándose en la naturaleza, nos hace experimentar cómo compartimos la vida con todo lo que existe. Podemos convertirnos en un centro magnético y atraer hacia nosotros todo lo positivo.
El autor se sirve del poder relajante de observar la naturaleza para guiarnos a estados de relajación profunda. Es como ir hacia dentro de nosotros mismos. Es un momento mágico.